四川省虾霸天龙虾餐饮管理有限公司
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清蒸小龙虾的做法其实也挺简单的没有想象中的复杂,分享主要步骤如下:第一步:清洗小龙虾,清洗前戴上厚手套防止小龙虾钳伤手,把虾身拉直,另外一个手控制虾的钳子,清洗虾的腹部头部,刷洗干净的直接放进蒸笼里,盖好盖子防止小龙虾跑出来。第二步:煲一锅水,水里面放两到三片姜片,增加虾的鲜味,等水开后把蒸笼里面的小龙虾放进锅里面,根据虾的大小蒸10-15分钟,第三步:调料的调配;第四步:烧油起锅,将植物油和香油烧到有点冒白烟的样子,然后把油倒进刚刚调配的酱料,最后加点香菜可以作为调配。根据个人喜欢可以加点辣椒或者不加。
些人群慎食小龙虾;小龙虾虽美味,但有些人群要慎食。市中医院风湿科副主任苏德成指出,因喝啤酒吃龙虾导致痛风的患者不在少数。医生介绍,含有高蛋白、低脂肪的饮食,也就是嘌呤核苷酸含量非常高,如果小龙虾和啤酒搭配一起,啤酒当中的维生素B1,会增加嘌呤核苷酸的分解,导致肌体负担加重,从而导致尿酸盐结晶沉积,诱发痛风的发作,对于尿酸偏高的人群尤其要注意。另外,龙虾身上有许多未知的过敏原,容易引起各种过敏,比如皮肤瘙痒等。对于一些易过敏人群,吃小龙虾就要谨慎一点了,过敏严重者还会出现过敏性休克,因此一定要谨慎食用。此外,慢性肾炎的患者、老人、小孩等肠胃功能不佳的人也要少吃。
孕妇吃小龙虾是好事还是坏事呢?是建议孕妇吃小龙虾还是不吃呢?如果家里有孕妇的话,希望朋友们要认真的看下,这样吃的才健康。孕妇能吃小龙虾吗?虽然小龙虾富含氨基酸、钾、磷、钠等元素,也很多人都喜欢吃美味的小龙虾,但毕竟小龙虾不是龙虾,而是含有重金属或毒性物质的东西,因此要慎吃,即便要吃也不宜多吃。另外小龙虾含有较多的细菌、病菌与寄生虫,若加工不彻底,很容易伤害到孕妇及胎儿,因此孕妇最好不要吃小龙虾。
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每每到夏天,很多的大排档的餐桌上都有小龙虾这道菜,大家吃的津津有味,但是很多人都不知道小龙虾有哪些营养健康成分,今天就来和您分享一下,的营养和药用价值。营养知多少?小龙虾肉质鲜美,高蛋白、低脂肪、营养丰富,是深受国内外消费者喜爱的一种水产品。小龙虾鲜虾肉中蛋白质占18.9%、脂肪占1.6%;干虾中蛋白质含量占50%,其中氨基酸占77.2%、脂肪占0.29%。富含人体必需的8种氨基酸,尤其富含幼儿生长发育所必需的组氨酸,占体重5%的肝胰脏即“虾黄”更是营养佳品,它含有大量的不饱和脂肪酸、游离氨基酸和硒等微量元素以及维生素A、维生素C、维生素D等,是典型的健康食品。